Iyengar Yoga, minha base

Iyengar Yoga, minha base
Fui professora de Hatha e Iyengar Yoga no Centro de Estudos de Yoga Narayana. O Yoga realmente mudou toda a minha vida.

sábado, 30 de abril de 2011

Diferentes tipos de Sadhanas - Escolas de Yoga - 2008

Centros de Estudos de Yoga Nãrãyãna
Curso de Formação de Professores de Yoga - Diferentes tipos de Sadhanas -  Profª Sandra Jannarelli

Qual escola eu mais me identifiquei e por quê?
“O Yoga é o caminho da auto-realização”. Dentre as escolas que estudei as que mais me identifiquei foram o Hatha Yoga e o Karma Yoga.

O Hatha Yoga foi a primeira escola que conheci pela prática dos Asanas, Pranayamas, Yamas e Nyamas. Nele pude conhecer o meu corpo, reconhecer os meus limites e buscar superá-los, saber um pouco mais sobre ética (Yamas e Nyamas) e quando me senti tocada e pronta para me aprofundar no assunto percebi o quanto já havia mudado, conseqüentemente, nas minhas atitudes, conceitos e principalmente no reconhecimento de que cada um tem o seu tempo e o seu caminho. Assim posso seguir em frente em busca da minha autorealização sem dúvidas.
Quando decidi ser professora algo me dizia que o meu aprendizado não poderia morrer comigo, seria muito egoísmo da minha parte conhecer uma filosofia de vida tão sábia e poderosa, sentir na pele as conseqüências dessas mudanças e deixar que ela se perdesse ou que morresse comigo. Talvez esse tenha sido o meu primeiro passo de encontro ao desapego.

O Karma Yoga me chamou atenção por ser “o Yoga da Ação, atitude interior perante a ação, vontade, intenção – que vem antes da ação” as palavras “fazer, criar, esforço” têm tudo a ver com o caminho que estou trilhando  pessoalmente, espiritualmente e profissionalmente. “O Karma é merecimento, arte e ciência da ação e da intenção responsáveis. Objetivo de impedir efeitos kármicos desfavoráveis e contrabalançar os efeitos do karma já existentes.” Essa frase me chama a atenção para persistir naquilo que acredito, não estamos aqui por acaso e se busquei outro caminho, o Yoga, é porque estava pronta para ele, acho que este é o meu karma e estou satisfeita por estar disposta a seguir em frente.

Acredito que para que ocorra a realização espiritual o praticante deve estar com o corpo fortalecido e a mente ligada a um ser maior, Deus, Ele me dá energia para ter disciplina, força de vontade, alegria e tranqüilidade para dar um passo de cada vez. “O corpo é o veículo para a iluminação”. “Corpo são, mente sã”  e vice-versa, esta é a base para o equilíbrio do ser. Não importa qual o caminho que o praticante percorra o que importa é a intenção de onde ele pretende chegar.

Om Yoga!

Hatha Yoga Pradipika - 2010

Centro de Estudos de Yoga Nãrãyãna
Curso de Formação de Professores de Yoga - Hatha Yoga Pradipika - Profª Iva Gicovate
A LIBERAÇÃO
I:49. O yogi, sentado em padmãsana, inalando através das entradas das nadis [as narinas] e alimentando-as com prãna, alcança a liberação; não há dúvida sobre isto.
O estudo do Hatha Yoga Pradipika foi marcante e esclarecedor, além de ter sido repleto de poesia que envolveu a minha mente e despertou a minha imaginação.
A palavra liberação se encaixou perfeitamente no meu momento presente, pois este caminho que trilhei em busca dos meus objetivos, na prática dos ãsanas, no estudo dos textos, na aplicação dos códigos de ética no meu dia a dia, na purificação pelos satkarmas depende exclusivamente da minha liberação de hábitos, crenças, preconceitos e disposição para me aprofundar ainda mais no estudo do Yoga. Somente quando houver essas superações estarei liberta para as próximas mudanças mais sutis.
OM YOGA!

Onirologia - 2010




Centro de Estudos de Yoga Nãrãyãna
Curso de Formação de Professores de Yoga - Onirologia - Profª Luz (Luzia da Costa Moreira da Silva)
O estudo dos sonhos no curso de Onirologia fez modificações em mim, pois ao longo da vida as pessoas, situações, crenças e até mesmo nossa autosabotagem fazem com que deixemos de ser sonhadores, porque o sonhador sofre e se decepciona, mas quando não sonhamos mais, não desejamos, sofremos e também nos decepcionamos, então ora bolas sonhar não custa nada e este trabalho positivo de pensamentos somente acrescenta.
Então decidi sonhar e fazer valer. No início a dificuldade de sonhar, lembrar e anotar dificultou muito o trabalho, porém encomendando os sonhos e fazendo toda uma preparação deu resultados.
Quero confidenciar que este trabalho de positivismo já faz parte da minha prática diária há anos, e às vezes quando não me permito certas coisas enfraqueço os meus propósitos e me afasto dos sonhos, daí noto o processo dando alguns passos para trás e rapidamente retorno ao positivismo. Na medida em que faço essa prática sinto mais facilidade em retomar, não volto à estaca zero, então é fácil entender que a velha sempre atual frase “orai e vigiai” tem de praticada diária e constantemente.
Quando estava fazendo o curso de Suportes com a Profª Anna tivemos uma aula sobre o Japa Mala, e naquela noite eu tive um sonho: estava na índia e eu sabia que o meu guru estava comigo, na minha frente havia várias caixinhas com pedras coloridas, sementes e outras peças, e eu estava começando a fazer o meu Japa Mala, daí decidi que ele seria de cristal, ficou lindo e brilhante, lembro que quando era iluminado pela luz as pedras mudavam de cor, foi quando o meu guru apareceu e me disse que eu estava pronta. Foi um sonho breve, porém bastante marcante, fiquei dias com a sensação que ele deixou de paz e certeza da escolha do meu caminho.
Durante o curso de Onirologia trabalhei um dos meus propósitos mais urgentes, estava prestes a ter de deixar o apartamento onde moro, pois o mesmo iria para leilão por conta de dívidas antigas do proprietário. Sonhei acordada muitos dias, desejei que aquele apartamento fosse meu, e todas as oportunidades que se abriram durante esse período me deram muita fé e esperança. Então sonhando acordada visualizava a compra do imóvel, passava pelos cômodos e dizia em voz baixa, você será meu, enfim fiz um trabalho de visualização e limpeza dos obstáculos com força e muita crença, pedia aos amigos espirituais, pois sou kardecista e pratico o evangelho no lar, que me apoiassem e que Deus me ajudasse dentro do meu merecimento.
Três sonhos marcaram este período, o primeiro eu estava no apartamento, porém quando abri a porta o hall era diferente, maior, iluminado e cheio de escadas, não era o meu prédio, por debaixo da porta de uma vizinha vinha uma enxurrada de água limpa e fresca que invadia o meu apartamento, no desespero eu liguei para o porteiro que me disse grosseiramente que não iria ajudar, pois estava cansado de tanto lhe pedirem coisas e que eu me virasse, e a água entrava por todos os lados.
Do segundo sonho não me lembro dos detalhes, mas das sensações de quando acordei e com a frase que a Profª Flávia me disse ecoando na minha cabeça: Satkarma Lú, Satkarma.
No terceiro sonho a minha mãe arrumava plantas, pedras, fontes e todos os objetos que temos na casa que são equilibradas pela prática do feng shui, e me dizia que tudo deveria ficar muito arrumado e em seu devido lugar para que a energia fluísse com facilidade.
O dia do leilão estava chegando e eu precisava de dinheiro, conversei com o meu patrão alguns dias antes do primeiro leilão e ele me disse que o lembrasse no segundo leilão, mas não fomos muito claros nessa conversa e um dia antes do segundo leilão ele me disse que não tinha interesse, pois considerava esses leilões uma grande máfia, mas que iria pensar a respeito e que eu o procurasse no final do expediente. Lá fui eu, estava com o coração na boca e quase desistindo, fui até a sala dele e ele já tinha ido embora, não perdi as esperanças, mentalizei a nossa conversa e que teria alguma boa conclusão.
No dia do leilão 27/05/10, eu o procurei logo pela manhã e disse abertamente o que eu queria, disse que se eu conseguisse participar do leilão se ele me ajudaria a arrematar o leilão inicial, ele me olhou e disse calmamente como eu queria fazer, nessa hora fiquei em choque, ai eu disse o que queria e ele me ajudou, me deu um cheque em branco e combinamos o valor e o “financiamento” em sete anos. Fui até o leilão, mas não cheguei a dar o primeiro lance, cheguei a abrir a boca, mas o valor que eu tinha na mão não era nada, perto do que para alguns que possuem mais dinheiro que eu. O apartamento foi arrematado por um valor maior do que ele vale hoje no estado em que se encontra. Eu disse para o meu patrão, quando fui devolver o cheque e contar sobre o ocorrido, sorte eu tenho só me faltou dinheiro.
No dia em que contei essa história para a turma de Onirologia a primeira coisa que ouvi foi se eu tinha ficado muito brava, decepcionada, enfim não deu certo todo o trabalho que tive, mas senti totalmente o contrário disso, a confiança que o meu patrão depositou em mim e o valor que ele me deu como pessoa foi maior do que tudo. Soube que este trabalho árduo de visualização e fé não foi em vão. Trabalhei o sonho acordada e os sonhos enquanto dormia só materializaram a realização do mesmo, não obtive o objeto, mas obtive uma certeza de que estou no caminho certo e que de agora em diante continuarei sonhando e realizando, pois essa porta está aberta e me deu forças para seguir em frente e sonhar com a minha casa própria, foquei o meu propósito, dei forma a ele e tinha endereço certo, mas no final  Deus e os meus amigos espirituais sabiam o barco furado em que eu entraria, pois o imóvel tem muitas dívidas, que eu deveria pagar se o arrematasse, soube disto depois e também precisará de muitas reformas que eu estava deixando de lado porque não queria enxergar isso. Deu tudo deu certo e hoje sei que sonhar é possível e que não sou boba por pensar assim, continuarei neste caminho e sem endereço certo agora.
Quero agradecer aos queridos amigos desta turma, Alessandra, Manoel, Márcia, Diego, João, Eliana e Marluce por ouvirem, comentarem de coração e também por dividirem os seus sonhos. Este trabalho foi realmente muito importante não só para este momento, mas para toda a vida.
À Profª querida Luz, obrigada pelo sempre, você é realmente uma luz na minha vida e este curso só poderia ser dado por você, beijos no seu coração e que Deus ilumine os seus sonhos.
OM YOGA!

Pensar nisso

A vida é como jogar uma bola na parede:
Se for jogada uma bola azul, ela voltará azul;
Se for jogada uma bola verde, ela voltará verde;
Se a bola for jogada fraca, ela voltará fraca;
Se a bola for jogada com força, ela voltará com força.
Por isso, nunca "jogue uma bola na vida" de forma que você não esteja pronto a recebê-la.
A vida não dá nem empresta; não se comove nem se apieda.
Tudo quanto ela faz é retribuir e transferir aquilo que nós lhe oferecemos.
Albert Einsten

Paciência e compreensão

"Tem paciência com tudo não resolvido em teu coração, e tenta amar as perguntas em ti como se fosse quartos trancados ou livros escritos em idioma estranho. Não pesquises em busca de respostas que não te podem ser dadas, porque tu não as podes viver, e trata-se de viver tudo. Vive as grandes perguntas Agora. Talvez num dia longínquo, sem o perceberes, te familiarizarás com a resposta". Rainer Maria Rilke

quarta-feira, 27 de abril de 2011

Uma Oração da Presença 4 - por Wagner Borges

Que você reverencie seus pais e cuide bem de seus filhos.
Que você não permita que ser algum roube sua generosidade.
Que o paraíso não seja em algum lugar lá do céu, mas num cantinho secreto de seu coração.
Que você tenha a sabedoria de extrair lições de cada dificuldade.
Que você cuide bem de sua criança interior e se fortaleça em sua alegria.
Que o passar dos anos não lhe traga apenas rugas, mas muita maturidade e equilíbrio.
Que você não se perca em emoções medíocres e seja capaz de enfrentar as coisas estranhas, suas e dos outros, com grande ânimo e muita luz no coração.
Que nada nem ninguém sejam capazes de drenar suas energias ou fazê-lo acreditar que a consciência se extingue na morte e que não vale a pena lutar pelo que é sadio e justo.
Que a luz da imortalidade brilhe em seus olhos, não por crença cega, mas por lucidez.
Que você saiba que os seus amores que já partiram são bem cuidados na vida extrafísica.
Que você se lembre deles, com carinho e encanto, e que isso conforte sua saudade e o faça viver melhor, em memória deles, que, lá do céu, torcem por você.
Que você não humilhe o mais fraco nem fale mal dos outros, pois nunca se sabe da verdadeira dor que viaja dentro de alguém ou da prova que a pressiona por dentro.
Que você escute boa música, com enlevo e revelação, e que isso alegre seu coração.
Que você se encante com poemas inspirados e veja neles a letra do Ancião dos dias.
Que você sinta a Presença que está em tudo, em cada respiração.
Que haja graça em seu viver e que você agradeça ao Todo, só por existir.
Que você se emocione, cada vez mais, com a simplicidade da vida, e saiba apreciar a claridade e a beleza do dia e a suavidade de uma noite enluarada.
Que você ainda se emocione vendo o momento da aurora ou do entardecer, quando a festa da luz acontece no firmamento e encanta o coração.
Que a visão do céu noturno, coalhado de estrelas, expanda sua consciência.
Que você se admire com a natureza da Mãe Terra e a reverencie.
Que seus pensamentos voem nas asas da prece e abençoem e levem luz a todos.
Que seus sentimentos sejam lindos e suas energias maravilhosas.
Que você seja feliz, dentro ou fora do corpo.
Que haja luz, muita luz, em sua vida, por obra e graça da Presença que está em tudo.
Que assim seja, por você e por todos.
Pela vida.
Pela Presença.

Paz e Luz.

PROGRAMA ESPIRITUAL

PROGRAMA ESPIRITUAL
1. Você agora vai conhecer um poderoso programa espiritual. Recebeu este nome porque contêm 63 afirmativas que deverão ser feitas durante 9 semanas seguidas. Estas 9 afirmativas podem transformar qualquer situação aflitiva em vitória pessoal para você. Se você acreditar e fizer estas afirmativas durante 9 semanas ininterruptas, no final, já terá alcançado a graça que almeja.
2. ATENÇÃO – IMPORTANTE:
Não ponha em dúvida os conceitos aqui apresentados. Há em nosso espírito todos os recursos de que necessitamos para a solução de nossos problemas. As idéias acham-se presentes em nosso inconsciente e quando libertadas pela força da oração podem conduzir-nos ao êxito de qualquer projeto.
3.PARA RECEBER AS GRAÇAS QUE DESEJA FAÇA 3 COISAS:
a) Pergunte a si mesmo: “O QUE DESEJO É JUSTO?” Se puder responder a essa pergunta afirmativamente, faça então a DEUS a seguinte oração:
“SENHOR TU PODES TODAS AS COISAS, TU PODES CONCEDER-ME A GRAÇA QUE TANTO ALMEJO. CRIA, SENHOR, AS POSSIBILIDADES PARA REALIZAÇÃO DE MEUS DESEJOS, EM NOME DE NOSSO SENHOR JESUS CRISTO, AMÉM”.
b) Imagine depois, firmemente, que seu desejo vai se materializar. Crie na imaginação a imagem de seu desejo realizado.
c) Coloque nas mãos de DEUS esta questão e siga as orientações do TODO PODEROSO. Pratique a crença e continue a sustentar no pensamento o que idealizou. Faça isso e ficará surpreso pelos caminhos estranhos através dos quais se materializará seu ideal.
OBSERVAÇÃO: A ORAÇÃO CONTIDA NO ITEM "A" DEVERÁ SER REPETIDA, DIARIAMENTE, VÁRIAS VEZES, TANTAS QUANTAS FOREM POSSÍVEIS REPETIR, APROVEITE TODOS OS MOMENTOS DISPONÍVEIS PARA FAZÊ-LA. CONCENTRE-SE POR ALGUNS MINUTOS E REPITA COM FÉ.

INSTRUÇÕES:
- Nas linhas seguintes, você tomará conhecimento do programa espiritual que deverá desenvolver. Leia todas as afirmativas de uma vez para gravar seu conteúdo no espírito.
Depois, começando por um DOMINGO, leia uma de cada vez.

b) Procure memorizar o que leu.
c) Durante o dia repita a afirmativa a fim de gravá-la no espírito.
d) Afirme depois que acredita na veracidade de suas palavras.

AS SETE PRIMEIRAS AFIRMATIVAS FORAM FEITAS POR JESUS. SÃO AS MAIS SÉRIAS E VERDADEIRAS ATÉ HOJE PRONUNCIADAS. NÃO DUVIDE DELAS.
1º DIA - DOMINGO:
Se pedires, DEUS te dará. Se buscares, DEUS te fará encontrar. Se bateres, DEUS te abrirá a porta. Pois tudo o que pedes, recebes de DEUS. O que buscas, encontras em DEUS. Se bateres, DEUS abrirá todas as portas.
2º DIA - SEGUNDA FEIRA:
Em verdade vos digo, se dois dentre vós, sobre a terra, concordarem a respeito de qualquer coisa que desejardes pedir, isto será concedido por meu PAI que está no céu. Porque, onde estiverem dois ou três reunidos em meu nome, ali estou EU ao meio deles.
3º DIA - TERÇA FEIRA:
Por isso vos digo, que tudo quanto pedirdes em oração credes que receberás, e assim será para convosco.
4º DIA – QUARTA FEIRA:
Se tiveres fé, cumpre saberes que tudo é possível àquele que a tem.
5º DIA – QUINTA FEIRA:
Não te disse Eu que se creres, tu verás a GLÓRIA DE DEUS?
6º DIA – SEXTA FEIRA:
Tudo quanto pedires em Meu nome, EU farei. A fim de que o PAI seja glorificado através do filho. Por isso repito: se pedires alguma coisa em Meu nome, eu o farei.
7º DIA – SÁBADO:
Se vós estiverdes em mim e a minhas palavras estiverem em vós, pedireis o que quiseres e vos será concedido.
OBSERVAÇÃO: Fim da primeira semana agradeça a DEUS, pelas palavras orientadoras, confortadoras e inspiradoras de CRISTO. Releia as suas palavras mais uma vez antes que o dia termine.

AS SETE AFIRMATIVAS SEGUINTES FORAM FEITAS PELOS APÓSTOLOS DE CRISTO, AQUELES QUE CONVIVERAM COM ELE E DELE RECEBERAM A MISSÃO ESPIRITUAL. NÃO DUVIDE DE SUAS PALAVRAS, ELAS SÃO PROFUNDAMENTE VERDADEIRAS.
8º DIA - DOMINGO:
E esta é a confiança que ternos com ELE, que se pedirmos alguma coisa, Ele nos atenderá (SÃO JOÃO).
9º DIA - SEGUNDA-FEIRA:
Se, porém, algum dentre vós, necessita de alguma coisa, peça a DEUS, que a todos dá liberalmente e nada nos nega, e vos será concedido. Peça, porém, com fé em nada duvidando. Se duvidares, nada conseguirás de DEUS.
10º DIA - TERÇA-FEIRA:
Se DEUS estiver conosco, quem poderá estar contra nós? (SÃO PAULO).
11º DIA - QUARTA-FEIRA:
Posso vencer todas as coisas pelo poder de CRISTO. Ele me dará forças. (SÃO PAULO)
12º DIA - QUINTA-FEIRA:
Mas, eu sei bem em quem creio, e estou bem certo que ELE é poderoso para guardar o meu tesouro, até o dia apropriado de me entregar. (SÃO PAULO)
13º DIA - SEXTA-FEIRA:
Os olhos não viram, os ouvidos não ouviram, nem jamais penetrou no coração dos homens as bênçãos que DEUS tem preparado para aqueles que o amam (SÃO PAULO).
14º DIA - SÁBADO:
Porque tudo aquilo que é gerado por DEUS, vence o mundo, e esta é a vitória que vence o mundo: a nossa fé (SÃO PAULO).

AS AFIRMATIVAS SEGUINTES FORAM FEITAS POR TEÓLOGOS, PSICÓLOGOS OU PESSOAS QUE PASSARAM POR UMA PROFUNDA EXPERIÊNCIA ESPIRITUAL. ELAS TÊM O PODER DE ABRIR SEU ESPÍRITO PARA DEUS ATRAVÉS DA FÉ.
15º DIA - DOMINGO:
Nossa fé, ao iniciarmos um empreendimento duvidoso, é a única coisa. Compreenda bem isso. É a única que assegura o êxito dele.
16º DIA - SEGUNDA-FEIRA:
Todo problema pode ser solucionado de maneira acertada se fizermos orações afirmativas. As orações afirmativas libertam as forças por intermédio dos quais se conseguem os resultados.
17º DIA - TERÇA-FEIRA:
É importante lembrar que você está tratando com a maior força existente no universo quando estiver fazendo sua oração. A força que criou o próprio Universo - DEUS. Ele pode criar os caminhos para a realização de seus desejos.
18º DIA - QUARTA-FEIRA
O poder da oração é a manifestação da energia. Assim como existem técnicas científicas para a libertação da energia atômica, existem também processos para a libertação da energia espiritual, através de mecanismos da oração. Esta afirmativa é uma delas.
19º DIA - QUINTA-FEIRA:
A capacidade de possuir e utilizar a fé e de conseguir a libertação da força espiritual que ela proporciona é uma habilidade que, como qualquer outra, deve ser estudada e praticada a fim de se chegar à perfeição.
20º DIA - SEXTA-FEIRA:
As atitudes são mais importantes que os fatos. Qualquer fato que enfrentamos, por mais penoso que seja, mesmo que pareça irremediável, não será tão importante como nossas atitudes para com ele. Por outro lado, a oração e a fé podem modificar ou dominar inteiramente um fato.
21º DIA - SÁBADO:
Faça uma lista mental dos valores positivos que você possui. Quando encaramos estes valores mentalmente e pensamos firmemente, realçando-os ao máximo, as nossas forças interiores começam a firmar-se com o auxílio de DEUS, tira-nos da derrota para conduzir-nos à vitória.
OBSERVAÇÃO: FIM DA TERCEIRA SEMANA. VOCÊ JÁ VENCEU 1/3 DESTE PROGRAMA. AGRADEÇA A DEUS POR ISTO. RELEIA AS AFIRMATIVAS PASSADAS E RENOVE SEU PROPÓSITO DE NÃO INTERROMPER ESTA ATITUDE DE REAVIVAMENTO ESPIRITUAL.

22º DIA - DOMINGO:
Conceba DEUS como estando ao seu lado no trabalho, em casa, na rua, no automóvel, sempre perto, como um companheiro muito íntimo. Leve a sério o conselho de Cristo: "Ore sem cessar", falando com DEUS de maneira natural e espontânea, e DEUS o compreenderá.
23º DIA - SEGUNDA-FEIRA:
O valor básico na física é a força, o fator básico na psicologia é o desejo realizável. A pessoa que o pressupõe o êxito tende a possuí-lo.
24º DIA - TERÇA-FEIRA:
Não alimente pensamentos negativos durante suas orações. Somente os pensamentos positivos é que dão resultado. Afirme agora: DEUS está comigo; Deus ESTÁ me ouvindo; Ele esta providenciando a resposta certa para o pedido que lhe fiz...
25º DIA - QUARTA-FEIRA:
Aprenda hoje a magia da crença, alimentando no espírito somente pensamentos positivos. Modifique seus hábitos mentais para crer ao invés de descrer. Aprenda a esperar e não a duvidar. Procedendo assim, trará a graça que almeja para o reino das possibilidades.
26º DIA - QUINTA-FEIRA:
A pessoa que confia em Deus e em si, que é positiva e cultiva o otimismo e que se entrega a uma tarefa, com a certeza de que será coroado de êxito, magnetiza a sua condição. Atrai para si as forças criadoras do Universo.
27º DIA - SEXTA-FEIRA:
Há uma profunda tendência para alcançar o que se imagina e o que se conserva gravado no espírito, mas é preciso que o nosso objetivo seja justo. Por isso, afaste do pensamento as idéias ruins. Nunca aceite que o pior poderá acontecer. Espere sempre o melhor e o criador espiritual do pensamento, auxiliado por Deus, há de dar-lhe o melhor.
28º DIA - SÁBADO:
O poder faz maravilhas. Você poderá conseguir coisas mais extraordinárias pelo poder da fé. Por isso, querendo pedir a Deus alguma graça, não alimente dúvidas em seu coração, por mais difícil que ela seja de ser alcançada. Lembre-se de que "O poder faz maravilhas".
OBSERVAÇÃO: FIM DA QUARTA SEMANA. VOCÊ JÁ NOTOU A DIFERENÇA QUE ESTAS AFIRMATIVAS ESTÃO OPERANDO EM VOCÊ? AGRADEÇA A DEUS POR ISSO E PEÇA-LHE QUE CONTINUE LHE DANDO CADA VEZ MAIS FORÇAS.

29º DIA - DOMINGO:
Lembre-se sempre: A dúvida veda o caminho para a força, a fé abre esse caminho. O poder da fé é tão grande que nada há que DEUS não possa fazer por nós, ou por meio de nós, se permitirmos que ELE canalize a sua força através de nosso espírito.
30º DIA - SEGUNDA-FEIRA:
Repita durante o dia, várias vezes estas 3 afirmativas: 1) Acredito que DEUS está libertando as forças que me darão o que eu desejo;
2) Acredito que estou sendo ouvido por Deus;
3) Acredito que Deus abrirá sempre um caminho onde não existe caminho.

31º DIA - TERÇA-FEIRA:
O temor é o grande inimigo aniquilador da personalidade humana e a preocupação é a mais sutil e a mais destruidora de todas as doenças humanas. Entregue agora seus temores e suas preocupações a DEUS TODO PODEROSO. Ele sabe o que fazer com eles.
32º DIA - QUARTA-FEIRA:
CRISTO disse “Se tiveres fé, mesmo que ela seja do tamanho de um grão de mostarda, nada será impossível”. A Bíblia fala de modo absoluto, real e verdadeiro. A fé não é uma ilusão, nem uma metáfora. Ela é um fato absoluto.
33º DIA - QUINTA-FEIRA:
Ter fé não é fazer força para crer. É passar de esforço para a confiança. É mudar a base de sua vida, passando a basear-se em DEUS, não apenas em você.
34º DIA - SEXTA-FEIRA:
Diz um ditado popular que devemos ver para depois crer. CRISTO nos ensina, porém o contrário. Diz ELE que DEVEMOS CRER PARA VER. Isto é, se tivermos fé e sustentarmos na imaginação a realização do que desejamos, brevemente este desejo se materializará. Assim basta crer, para ver.
35º DIA - SÁBADO:
A fé traz os acontecimentos do futuro para o presente. Mas se DEUS demora em atender, é porque ELE tem um propósito: fazer endurecer mais nossa fibra espiritual através da espera. Ou então ELE se demora porque vai fazer um milagre maior. Suas demoras são sempre propositadas.
OBSERVAÇÃO: FIM DA QUINTA SEMANA DESTE PROGRAMA. VOCÊ PASSOU DA METADE DESTE PROGRAMA. AGRADEÇA A DEUS POR ISSO E RENOVE SEU PROPÓSITO DE NÃO INTERROMPÊ-LO.

36º DIA - DOMINGO:
Mantenha sempre a calma. A tensão impede o fluxo da força do pensamento. Seu cérebro não pode funcionar eficientemente sob tensão nervosa. Enfrente tranqüilamente seus problemas. Não tente forçar uma resposta. Mantenha o espírito tranqüilo que a solução de seus problemas aparecerá serenamente
.

37º DIA - SEGUNDA-FEIRA:
A medicina tem progredido muito, mas ainda não descobriu nenhum remédio ou vacina para nos libertar de nossos próprios temores ou conflitos emotivos. Uma compreensão melhor de nosso íntimo e o desenvolvimento da fé em nosso espírito parece formar a combinação perfeita para um auxílio divino e permanente a qualquer de nós.
38º DIA - TERÇA-FEIRA:
Lembre-se que as afirmativas são verdadeiras leis. Lembre-se também de que as leis espirituais governam todas as coisas. DEUS disse através de Cristo: "Se tens fé cumpre saberes que tudo é possível àquele que a tem". Esta afirmação é uma lei divina imutável.
39º DIA - QUARTA-FEIRA:
Não faça somente pedidos quando orar; afirme também que lhe estão sendo dadas muitas bênçãos e agradeça-as. Faça uma oração em intenção de alguém com quem não simpatiza ou que tenha tratado mal. Perdoe depois esta pessoa. O ressentimento é barreira número um da força espiritual.
40º DIA - QUINTA-FEIRA:
Manifeste sempre sua paciência em aceitar o que Deus lhe deu. Talvez seja melhor do que aquilo que você pediu.
41º DIA - SEXTA-FEIRA:
700 anos A.C. um profeta israelita disse: “Não o soubeste? Não ouviste ainda que o eterno DEUS, O SENHOR, O CRIADOR de todas as coisas, não desfalece, não cansa e nem dorme? A sua compreensão é poderosa. Ele dá força aos fracos e renova a resistência dos que os buscam. Foi uma bela notícia, não acha?”.
42º DIA - SÁBADO:
Há um PODER SUPREMO e esse PODER pode fazer tudo por você. Não tente vencer seus problemas sozinho. Recorra a ELE e usufrua o seu auxílio. Porque se sente desgastado se pode recorrer a ELE? Apresente, pois o seu problema e peça uma resposta específica. ELE lhe dará.
OBSERVAÇÃO: FIM DA SEXTA SEMANA DESTE PROGRAMA. AGRADEÇA A DEUS POR ISSO E RENOVE SEU PROPÓSITO DE NÃO INTERROMPÊ-LO.

43º DIA - DOMINGO:
Diga assim hoje, durante várias vezes: A concretização do que almejo não depende de mim, mas da fé que depositar na habilidade de DEUS, de onde somente pode advir o bem.
44º DIA - SEGUNDA FEIRA:
Faça agora a seguinte oração. “Coloco o dia de hoje, a minha vida, os meus entes queridos e meu trabalho nas mãos de DEUS. Sejam quais forem os resultados deste dia, ele está nas mãos de DEUS, de onde somente vem o bem”.
45º DIA - TERÇA FEIRA:
Vá hoje um pouco além da fé. Ponha em prática a idéia da presença de DEUS. Creia sempre em DEUS; ele é tão real e presente como qualquer pessoa que convive com você. Creia que as soluções que ELE apresenta para seus problemas não têm erros. Creia que você será guiado em suas ações de conformidade com a verdade, no resultado certo.
46º DIA - QUARTA FEIRA:
Diga hoje: Sei que vou conseguir o que desejo. Sei que vou vencer todas as minhas dificuldades. Sei que possuo em mim todas as forças criadoras para enfrentar qualquer situação, pairar acima de qualquer derrota, resolver todos os problemas embaraçados que por acaso haja em minha vida. Estas forças me vêm de DEUS.
47º DIA - QUINTA FEIRA:
Aprenda hoje um fato importante: Seja qual for a situação que estiver enfrentando, não fique tenso, relaxe os nervos, mantenha-se calmo, assuma uma atitude amiga, tenha fé e dê de si o melhor. Apodere-se assim da paz de CRISTO. Ele disse: 'Deixo-vos a paz, eu vos dou a minha paz, não se turbe o vosso coração, nem vos atemorize.
48º DIA - SEXTA FEIRA:
Jesus disse: “Vinde a mim todos vós que estais cansados e sobrecarregados e eu vos aliviarei. Aprendei comigo a humildade e a mansidão do espírito e encontrareis conforto para os vossos corações”.
49º DIA - SÁBADO:
Se você tem alguma amargura, o remédio mais acertado para ela é o conforto salutar que advém da FÉ em DEUS. Inegavelmente a receita básica para a sua amargura é entregar-se confiantemente a DEUS e desabafar o que lhe oprime o coração. Ele há de drená-la de seu espírito e a fará desaparecer completamente.
OBSERVAÇÃO: FIM DA SÉTIMA SEMANA DESTE PROGRAMA. AGRADEÇA A DEUS POR ISSO E RENOVE SEU PROPÓSITO DE NÃO INTERROMPÊ-LO.

50º DIA - DOMINGO:
Um famoso trapezista estava tentando encorajar um aluno a fazer acrobacias no alto de um trapézio de um circo, mas o rapaz não conseguia; pois o medo de cair não o deixava. Foi então que o professor lhe disse uma das mais extraordinárias frases desta vida: "Rapaz, lance seu coração sobre a barra que seu corpo acompanhará. O coração é o símbolo da atividade criadora. Lance o seu coração sobre a barra, quer dizer, lance a fé sobre as dificuldades, em outras palavras, lance a essência espiritual de seu ser sobre os obstáculos que sua parte material o acompanhará. Então você há de ver que os obstáculos não tinham tanta resistência assim".
51º - DIA SEGUNDA FEIRA:
De duas coisas você hoje pode estar certo:
· 1) Qualquer experiência que nos tortura a alma, traz consigo a oportunidade de crescermos com ela.
· 2) A maior parte dos transtornos desta vida está dentro de nós próprios. Felizmente, a solução para eles também está ali, pois o ministério bendito, DEUS, também pode habitar dentro de nós.
52º DIA - TERÇA FEIRA:
Apodere-se hoje do otimismo que é o pensamento positivo iluminado. Quando nossa mente está cheia de otimismo, nossas forças naturais recriadoras são estimuladas por DEUS. O otimismo tem seus alicerces firmados na fé, na expectativa e na esperança, confiante de que existe uma solução certa para todos os problemas.
53º DIA - QUARTA FEIRA:
Afinal, ter problemas não é tão desesperador assim. Desesperador é não ter coragem de lutar contra eles. Homens fortes, homens criadores que realizam grandes obras, acham que os problemas são para a mente, como os exercícios são para os músculos, desenvolvem nela a resistência necessária a uma vida construtiva e feliz.
AGRADEÇA A DEUS HOJE, PELOS PROBLEMAS QUE VOCÊ JÁ CONSEGUIU VENCER COM SUA CORAGEM E DETERMINAÇÃO.
54º DIA - QUINTA FEIRA:
Não fique preso às suas desilusões do passado. Não permita que elas lhe entristeçam o presente, nem lhe atrapalhem o futuro. Diga como um célebre filósofo: "Não vou me preocupar com o passado, vou apenas pensar no futuro, pois é nele que eu pretendo passar o resto de minha vida".
55º DIA - SEXTA FEIRA:
Se pretender que suas energias sejam renovadas, diariamente, deve saber o seguinte: TODA energia nova procederá realmente da vitalidade espiritual que receberá quando entregar sua vida a DEUS. Quando aprender a viver na companhia de DEUS e a falar com ELE de maneira natural e espontânea. Em tais circunstâncias, a oração tem mostrado ser a mais poderosa força reativadora do estímulo e da renovação das energias.
56º DIA - SÁBADO:
Muita gente não tinha o costume de orar, passou a fazê-lo porque descobriu que a oração não é exercício místico, visionário e piegas. Esta gente descobriu que a oração pode ser um método prático para estimular a mente e a capacidade criadora. Realmente a oração desobstrui o canal espiritual que liga o nosso espírito ao Espírito de DEUS. Sua graça então pode fluir livremente para nós.

57º DIA DOMINGO:
De uma coisa pode ter certeza: jamais conseguirá resultados do coração se não orar. Jamais aumentará sua fé, se não desenvolvê-la e exercitá-la através da oração, paciência e fé. Estes são os 3 fatores primordiais de uma vida vitoriosa. DEUS ouve suas preces.
58º DIA - SEGUNDA FEIRA:
Disse DEUS por intermédio de um profeta: Buscar-me-eis e me achareis no dia que me buscardes de todo o vosso coração. DEUS será encontrado no dia em que O buscarmos de todo o nosso coração. Isto é tão verdadeiro quanto a presença do sol na terra. DEUS impulsionou as forças que impulsionaram a concretização de seus pedidos.
59º DIA - TERÇA FEIRA:
Conquistar a DEUS não se faz às pressas. Permanecer muito tempo com DEUS é o segredo de conhecê-lo e fortalecer-se NELE. DEUS cede à persistência de uma fé que não se cansa. Cede as suas mais ricas graças aqueles que provam seu desejo por elas, através da constância de suas orações. DEUS CRIOU O CAMINHO QUE NÃO EXISTIA.
60º DIA - QUARTA FEIRA:
Não se preocupe em pensar que está importunando a DEUS com seus pedidos. A importunação é a essência da oração eficiente. lmportunação não significa repetição incoerente, mas é um trabalho sustentado diante de DEUS com esforço. O poder da fé faz maravilhas.
61º DIA - QUINTA FEIRA:
A oração traz sabedoria, alarga e fortalece a mente. O pensamento não é só iluminado na oração, mas o pensamento criador nasce na oração. Podemos aprender a criar muito mais depois de 10 minutos de oração, do que em muitas horas de escola. Você pediu DEUS lhe deu. Você buscou, DEUS o fez encontrar.
62º DIA - SEXTA FEIRA:
DEUS tudo faz por nós em resposta às nossas orações. Todas as pessoas que conseguiram realizar na vida coisas consideradas extraordinárias, são unânimes em afirmar que colocaram a ORAÇÃO EM PRIMEIRO LUGAR EM SEUS ESFORÇOS, que deram ênfase à oração, que se entregaram a ela tomando-a urna verdadeira tarefa. Sujeitaram-se a ela, DANDO-LHE FERVOR, URGÊNCIA, PERSEVERANÇA E TEMPO. DEUS disse que se tu acreditasses, tu verias a glória de DEUS.
63º DIA - SÁBADO:
Em qualquer situação da vida, orar é a maior coisa que podemos fazer, e para fazer bem, deve haver quietude, tempo e deliberação. Deve haver também em nós o desejo de vencer os obstáculos através da oração. O IMPOSSÍVEL RESIDE NAS MÃOS INERTES DAQUELES QUE NÃO TENTAM. Lembre-se agora das palavras de Jesus: “Se tens fé cumpre saberes que tudo é possível àquele que a tem”.
CONCLUSÃO Você acaba de cumprir um poderoso programa espiritual. Recebeu de Deus, por intermédio Dele a graça que pediu e muitas outras coisas que não pediu. Percebeu, constatou que as afirmativas aqui registradas são cheias de poder. Acredita agora que a força que criou o universo continua criando inúmeras coisas e criou também as possibilidades para que seu pedido se materializasse. Agora, você sabe que as orações afirmativas libertam as forças por intermédio das quais se conseguem os resultados. Não abandone esses hábitos agora. Reconheça:
EU DOU GRAÇAS A DEUS POR TANTAS GRAÇAS RECEBIDAS.

Mensagem do dia 27/04/11

Quando o pôr do sol acontece, sua imagem se reflete em milhares de diferentes potes cheios de água. Os reflexos são muitos, mas cada um reflete o mesmo sol. De forma parecida, quando descobrirmos quem realmente somos, enxergaremos a nós mesmos em todas as pessoas.
Amma

terça-feira, 26 de abril de 2011

O HERÓI DE SI MESMO

Estou cada vez mais forte e saudável, um processo de rejuvenescimento se opera em mim.
Todas as toxinas e intenções negativas me abandonam numa velocidade e numa quantidade adequada a mim.
Estou tendo cada vez mais liberdade e um funcionamento melhor em todos os setores da minha vida.
Continuarei a funcionar cada vez melhor e à medida que o tempo passar usarei mais de mim até eventualmente ser capaz de usar uma extensão mais ampla das minhas própria potencialidades.
Estou harmoniosa e completa.
Experimento um grande deleite pela vida.
Estou fruindo da vida mais e mais e sou capaz de usufruir de todo tipo de relações mesmo aquelas que possam se difíceis e desafiadoras.
Sou capaz de sentir interesse e fazer algo criativo de qualquer desafio.
Meus sentidos estão cada vez mais aguçados.
Meu cérebro, meu bom amigo funciona cada vez melhor.
Minha memória também funciona melhor e posso armazenar as sementes da minha vida.
Os ritmos da vida fluem através de mim, fazendo-me mais criativa, imaginativa e sábia. Mais interessada nos demais e compassiva, tendo ambos presentes no que faço e no que sinto.
A beleza brilha através de mim, a vida flui através de mim.
Estou me dirigindo cada vez mais para aquele extraordinário modo de vida que é o meu próprio EU SUPERIOR.
Grande natureza, grande coração, grande alma.
Sou o microcosmo do amor universal.
Criatividade e atenção é que “Sou o herói de mim mesmo”.

Agradecimentos - Pancha Hatha 2010

O meu caminho até o Yoga, Narayana.

O agradecimento me tornou uma pessoa melhor, o ato de agradecer, até no momento mais difícil, agrada a Deus e abranda o coração, por isso agradeço tanto e sempre, mesmo quando não compreendo algo, porque sei que a minha visão é pequena comparada a de Deus, portanto quero agradecer imensamente às pessoas que estão ao meu lado nesta longa jornada do Yoga, minha filosofia de vida.
Deus ouviu as minhas preces, este caminho é um sonho que tem se realizado a cada dia, pois havia de verdade uma escola de Yoga no meu caminho. A procura foi uma escolha difícil, como diz no evangelho segundo o espiritismo fazemos nossas escolhas pelo amor ou pela dor, normalmente o segundo é o que mais prevalece.
No Yoga conheci a primeira pessoa que fará sempre parte da minha história, a Profª Magaly Marques de Oliveira, que hoje além de mestra, conselheira, mãe-estepe e amiga ela é uma das pessoas a quem sempre serei grata, pois ela mostrou o Yoga de uma maneira muito particular e especial, foi nobre e altruísta, sempre doou o seu tempo para ouvir e ajudar. Abriu suas portas para que eu pudesse praticar e ensinar Yoga, e essa confiança jamais esquecerei. Depois dela encontrei tantas outras pessoas generosas, onde compreendi que o Yoga nos transforma, nos aproxima das pessoas, nos apaixona e nos faz querer conhecê-lo mais, por isso decidi também ensinar, pois esse é o primeiro pequeno passo para a superação do Ego, ensinar aquilo que nos é dado com tanta generosidade. Isso não tem preço.
Agradeço ao meu “namorido” Bruno da Silva, meu amor, que me apoiou nesta decisão e que ainda me apóia estando ao meu lado nestes meses tão difíceis deste trabalho, pelo tempo que não ficamos juntos e todas as dificuldades que mais nos unem nesta vida, que Deus nos permita esta união por muito e muitos anos. Percebo agora o verdadeiro sentido de Brahmacharya.
“Quando se estabelece no controle saudável da sexualidade, adquire-se grande potência ou vitalidade.” – Yoga Sutra – Capítulo II (Versos ou Caminho da Prática), aforismo 38.
Agradeço à minha amiga, “irmã gêmea”, cara metade, minha palhacinha predileta Alessandra Goes que foi comigo até o Narayana pela primeira vez, quando decidimos nos dedicar ao Yoga e nos ajudamos mutuamente. Ela me ensinou com maestria o passo a passo para a conquista da Sarvangãsana, sem ela eu não teria conseguido entender, ela afirmou que a postura estava em mim e eu acreditei. Obrigada Ale por me ajudar e por confiar em mim.
Agradeço à Mileny Ivanov por ouvir e dizer as coisas certas nas horas certas, obrigada “Miva” por estar na minha vida.
No Hatha I compreendi Satya, entendi que só poderei ensinar no dia em que aprender, nem sempre eu dominarei uma postura, mas poderei trabalhar pouco a pouco as minhas dificuldades e chegar o mais perto possível. Uma Gomukhãsana bem conduzida pela Profª Anna Ivanov me mostrou o sentido do curso de formação de professores de Yoga, sem choro e sem dor, só neste momento percebi de verdade o tamanho da minha responsabilidade. Essa mulher tem tanto, tanto e tanto para ensinar, obrigada Anna.
“Quando se estabelece na verdade, o fruto resulta imediato à ação.” – Yoga Sutra – Capítulo II (Versos ou Caminho da Prática), aforismo 36.
No Hatha II encontrei mais uma Profª de quem sinto muitas saudades, Wilma Musa, não diferente de nenhuma outra, sempre generosa, amorosa, amiga e sensível, ela me faz muita falta. Sei que torce por nós e tudo o que ela dividiu conosco mostrou o sentido de Asteya.
“Quando se estabelece na honestidade, todas as preciosidades lhe são oferecidas.” – Yoga Sutra – Capítulo II (Versos ou Caminho da Prática), aforismo 37.
No Hatha III, para mim o mais difícil de todos, compreendi o sentido de Tapas, a Profª Rosa Nilda Chávez mostrou que o caminho árduo do Yoga não trata somente de posturas, relaxamentos e principalmente amizades, a ela devo talvez o meu maior agradecimento, pois neste período me firmei no meu propósito e não desisti. Costumamos agradecer somente àqueles que nos facilitam as coisas, mas os enérgicos, aqueles que vemos até como injustos e insensíveis têm talvez o maior papel nas nossas vidas, eles nos fazem valorizar de verdade o que temos. Obrigada Rosa, de coração.
“A auto-superação, a disciplina produz a destruição das impurezas e, conseqüentemente, alcança-se a perfeição.” – Yoga Sutra – Capítulo II (Versos ou Caminho da Prática), aforismo 43.
No Hatha IV, outro semestre, outra Profª maravilhosa, Sandra Jannarelli, quanto aprendi e ainda tenho oportunidade de aprender com a sua sinceridade, com sua postura linda, com o seu jeito leve de ser, ela foi um presente de Deus depois de tantos dissabores, com ela aprendi a superar os meus obstáculos com Ahimsa, o Hatha IV foi o firmamento.
“Quando se estabelece na não-violência, toda a hostilidade cessa em sua presença.” – Yoga Sutra – Capítulo II (Versos ou Caminho da Prática), aforismo 35.
Agora no Hatha V mais um presente, a Profª Flávia Venturoli de Miranda, essa mulher amiga, alegre e de uma sabedoria sem tamanho nos orienta, nos apóia e tem sempre algo doce e sábio a dizer com humildade e com os olhos de ver, Flá obrigada por este trabalhão que você nos deu, não tinha noção do que era capaz obrigada por me mostrar Swadhyaya.
“O autoconhecimento conduz à união com todas as coisas do céu e da terra.” – Yoga Sutra – Capítulo II (Versos ou Caminho da Prática), aforismo 44.
Quero agradecer também as queridas Profª Luz (Luzia da Costa Moreira da Silva), Profª Lídia Sano, Profª Iva Gicovate, Profª Terezinha Bacha Miranda, Profª Vitória Eugênia Calanca, Profª Luzia Rumi Komai Rodriguez, aos Professores Carlos Eduardo Barbosa, Ruy Alfredo de Bastos Freire Filho e ao ímpar, alegre Prof. Dr. Bokkulla Ramachandra Reddy e a todos os professores do Narayana que acrescentaram e que ainda acrescentarão ensinamentos para todo o sempre.
Agradeço aos amigos de jornada José Otávio David Teixeira Morandin, Jairo Xavier de Siqueira, Lilian Pisani Leite e Andréia Dupski pelas idéias, pelas críticas, pelas risadas, pelas lágrimas e por estarmos juntos nestes anos tão importantes para todos nós, essa turma vale ouro.
A Sra. Maria Helena de Bastos Freire obrigada por me proporcionar esta oportunidade, sem a sua perseverança e fé no Yoga talvez não tivesse conhecido tantas pessoas importantes na minha vida no Narayana.
Agradeço também aos meus alunos, Bruno da Silva, Flávia Moreira, Juliana Correa, Erica Galione, Fred Frigieri, Janaine Souza, Damaris Soares, Natalie Caetano, Cintya Sato, Adriana Fregonese, Mirian Castro, Camilo Recchia e Karina Marcondes que me ensinaram muito o sentido de Saucha e Aparigraha.
“A pureza favorece o cuidado pelo seu próprio corpo e a atenção no contato com os outros.” – Yoga Sutra – Capítulo II (Versos ou Caminho da Prática), aforismo 40. “Quando se estabelece na não possessividade, adquire-se o conhecimento do porque do seu nascimento.” – Yoga Sutra – Capítulo II (Versos ou Caminho da Prática), aforismo 39.
Agradeço aos amigos Alex Marcovici, Katia Setton, Edilaine Monteiro, Mirian Castro, “Júnior” Almeida e Gustavo Saito que me ajudaram com as traduções, scanners de imagens, procura de textos e cópias no pen drive “bloqueado” J. Tenho de agradecer imensamente a “internet”, sem ela tudo teria sido muito mais difícil.
A minha mãe, Alice Morete, obrigada por não ter desistido de mim!
Ainda tenho um caminho tão longo pela frente, porém não me assusta como no começo, me sinto fortalecida e com o coração repleto por Santosha.
“Do contentamento surge a superlativa felicidade.” – Yoga Sutra – Capítulo II (Versos ou Caminho da Prática), aforismo 42.
Agrada-me saber que tantas pessoas ainda farão parte da minha história de maneiras tão diferentes, e com algo em comum, elas amam o que fazem e fazem sempre o melhor que podem. Sem essas pessoas seria mais difícil e me sinto feliz por me tornar quem me tornei. Seguirei em busca de Ishwara Pranidhana.
“Pela auto-entrega (ao “eu espiritual”) se alcança o samadhi (a “iluminação” da consciência ou estado de hiperconsciência).” – Yoga Sutra – Capítulo II (Versos ou Caminho da Prática), aforismo 45.
                            



Criação de um blog

Hoje decidi finalmente criar um blog, escolhi o tema simplesmente existir por pensar seriamente nesta existência, que por mais simples que seja existir requer tanto trabalho, aliás o árduo trabalho de autoavaliação, autocorreção, autoconfiança e autocontrole, tudo começa dentro e na medida em que os dias vão passando nos damos conta que a vida é um espelho das nossas atitudes, por isso simplesmente existo, pois simplesmente falho, acerto, erro, ganho, perco, enfim nada diferente da vida de ninguém, só com uma plena observação do hoje.
Espero poder compartilhar sentimentos, pensamentos, aprendizados com aqueles que queiram registrar sua passagem por esta vida, que acredito que seja apenas mais uma, então façamos a nossa parte e sejamos a diferença.
Um grande abraço.